Qual o consumo diário de sal recomendado?

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o consumo diário de sal recomendado é de menos de 5 gramas (uma colher de chá rasa).

Lembre-se de que muitos produtos industrializados já contêm sal, então fique de olho nos rótulos.

Nós recomendamos a utilização do sal integral!

 

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